早寝

昨日は１２時に寝たんだけどやっぱ１時間早く寝ると違うね。いつもならベリキューとかAKB０時５９分が終わってから寝るのに。とりあえず録画をしてるから別に無理してみる必要は無いんだけどね。最近はほんと忙しかったので少しでも睡眠時間をとった方が体の為にも良いので。